Manfaatnyasehat.com - Manfaat dan Khasiat Tanaman Herbal Alami untuk Kesehatan

Sumber Vitamin D Terbaik untuk Tubuh Anda

sumber vitamin d

Inilah 10 Sumber Vitamin D Terbaik untuk Tubuh Anda – Vitamin D adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh manusia terutama untuk kesehatan tulang. Vitamin D memiliki fungsi khusus yakni untuk membantu penyerapan kalsium pada tubuh. Kekurangan vitamin D...

Daftar Buah dan Sayuran Sumber Vitamin C

sumber vitamin c

Daftar Buah dan Sayur Sumber Vitamin C – Vitamin C sangat diperlukan untuk tubuh. Banyak manfaat yang diperoleh dari vitamin C. Antara lain meningkatkan sistem imunitas tubuh dan membantu pembentukan kolagen yang sangat baik untuk kecantikan kulit anda. Setiap...

Makanan yang Mengandung Sumber Protein

makanan sumber protein

Tahukah Anda kalau protein sangat berperan aktif dalam pembentukan sel syaraf kita? Tentu banyak dari kita yang tidak mengetahui pentingnya protein untuk tubuh kita. Perlu kita ingat bahwa tubuh kita banyak memerlukan asupan gizi yang harus seimbang. Tak hanya...

Makanan yang Mengandung Sumber Kalsium Tinggi

susu sumber kalsium

Makanan yang Mengandung Sumber Kalsium Tinggi – Kalsium yaitu suatu zat yang sangat penting bagi pembentukan tulang manusia. Kalsium juga berfungsi sebagai penghubung antar syaraf di dalam tubuh manusia. Perlu kita ketahui bahwa kalsium mempunyai banyak fungsi bagi tubuh...

Makanan yang Mengandung Sumber Zat Besi

daging sapi sumber zat besi

Zat besi merupakan suatu zat yang berperan penting untuk tubuh kita. Fungsi zat ini untuk tubuh kita adalah sebagai zat yang mengangkut oksigen menuju sel-sel darah di dalam tubuh kita. Zat besi juga memiliki fungsi lain seperti: Pembentukan Hemoglobin...

Makanan yang Mengandung Sumber Karbohidrat Tinggi

kentang rebus sumber karbohidrat

Makanan yang Mengandung Sumber Karbohidrat Tinggi – Karbohidrat merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh setiap manusia. Hal ini dikarenakan karbohidrat memiliki begitu banyak fungsi. Menjadi sumber energi untuk tubuh merupakan peran utama dari karbohidrat yang setiap gramnya mengandung...

Makanan Sumber Lemak Nabati dan Hewani

alpukat sumber lemak baik

Ketahui Sumber Lemak dari Makanan – Bila Anda mendengar kata “lemak”, kesan negatif sekilas akan mendominasi pikiran Anda. Tak semua lemak hanya dapat memberikan kerugian bagi tubuh. Lemak pada dasarnya sangat baik, karena zat ini begitu dibutuhkan oleh tubuh,...

Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan

manfaat lengkuas

Berbagai Macam Manfaat Lengkuas untuk Pengobatan – Lengkuas dalam kehidupan sehari-hari kita sebut laos. Tumbuhan ini digolongkan dalam jenis umbi-umbian yang tumbuh pada dataran rendah. Pada umumnya masyarakat indonesia memanfaatkan lengkuas sebagai bahan bumbu dapur dan bahan obat tradisional....

Manfaat Kencur untuk Kesehatan

manfaat kencur

Aneka Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Kecantikan dan Pengobatan – Kencur yang memiliki kulit luar yang berwarna cokelat dengan daging berwarna putih ini adalah salah satu komponen dari apotek hidup yang sering dijadikan obat tradisional maupun jamu, rempah-rempah, penyedap rasa...

Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan

manfaat kapulaga

Ragam Manfaat Kapulaga yang Tak Ada Habisnya – Kapulaga merupakan bahan tradisional yang sangat terkenal akan berbagai macam manfaatnya. Secara umum, kapulaga mengandung sekitar 300 kalori per 100 gramnya. Kapulaga juga memiliki kandungan bermanfaat lainnya seperti karbohidrat, beragam vitamin...

Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan

asam jawa

Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Kecantikan – Tanaman asam jawa atau yang memiliki nama latin tamarindus indica ini termasuk ke dalam tumbuhan yang berbuah polong. Buah polong dari asam jawa mengandung berbagai kadar senyawa seperti asam suksinat, asam...

Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan

manfaat cengkeh

Kenali Ragam Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan – Cengkeh merupakan salah satu tanaman rempah-rempah asli Indonesia yang sangat dibutuhkan terutama sebagai bumbu masakan, tidak hanya di Indonesia, namun nyaris di seluruh negara-negara di dunia. Salah satu kekayaan tanah air yang...

Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan

manfaat kayu manis

Sejuta Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan – Kayu manis merupakan sebuah kayu yang memiliki aroma harum nan sedap. Dimana, kayu manis ini merupakan salah satu dari anggota rempah-rempah, yang banyak dimiliki Indonesia sejak dahulu. Hanya saja orang Indonesia belum...

Manfaat Brotowali dari Akar sampai Daun

tanaman brotowali

Manfaat Brotowali dari Akar sampai Daun – Brotowali atau bisa juga disebut bratawali, di kenal dengan rasa pahitnya. Tapi jangan salah, karena pahitnya itu pun banyak orang yang mengkonsumsi nya. Aneh bukan? Tapi itulah kenyataannya, dengan rasa yang super...

Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat bengkoang

Manfaat Bengkoang untuk Perawatan Kesehatan Tubuh – Bengkoang merupakan buah yang banyak mengandung air, sehingga rasa yang di tawarkan ialah segar dan manis. Bengkoang sendiri tumbuh di dalam tanah, yang termasuk buah dalam umbi-umbian. Sisi uniknya di sini ialah,...

Manfaat Tanaman Jarak untuk Pengobatan

tanaman jarak

Tanaman Jarak merupakan tumbuhan hijau yang tumbuh subur di berbagai musim dan tempat, asalkan bukan di perairan. Biasanya tumbuh di alam liar maupun tumbuh tidak terawat di alam bebas, maksudnya ialah di tanah yang tidak subur. Tanaman Jarak ini...

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B2 (Riboflavin)

sumber vitamin b2

Selama ini kita mengetahui bahwa nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, dan lain-lain merupakan hal yang baik bagi tubuh. Makanan dengan gizi seimbang selalu dianjurkan oleh para ahli demi menjaga kesehatan. Dari sekian banyak nutrisi yang diperlukan tubuh, vitamin adalah...

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B1 (Tiamin)

sumber vitamin b1

Makanan yang Mengandung Vitamin B1 (Tiamin) – Kita tentu sering mendengar bahwa vitamin merupakan nutrisi penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Karena badan kita sendiri tidak mampu untuk memproduksinya, maka kita sangat bergantung pada makanan dan juga suplemen yang...

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin A (Retinol)

sumber vitamin a

Makanan yang Mengandung Vitamin A (Retinol) – Tubuh yang sehat memerlukan bermacam-macam asupan nutrisi. Sedari kecil, kita selalu mendengar orangtua dan guru menekankan betapa pentingnya gizi yang seimbang itu untuk tubuh kita. Protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan lain sebagainya,...

Tanda Kerusakan Rambut dan Tips Mengatasinya

rambut rusak

Rambut adalah hal yang paling dapat dibanggakan oleh para wanita. Dikatakan sebagai mahkota para wanita banyak yang mencari cara agar rambut sebisa mungkin terlihat begitu indah dan menawan. Namun, banyak sekali yang mengalami kerusakan rambut. Hal yang tidak ingin...